中新網(wǎng)上海新聞7月25日電 (陳靜 瞿乃嬰)小兒推拿又稱小兒按摩，屬外治法，是通過在小兒體表特定的穴位或部位上施以手法，來預防和治療小兒疾病的一種方法。

 　上海中醫(yī)藥大學附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院推拿科副主任醫(yī)師陳志偉25日對記者表示，0歲到12歲的小兒都可以接受推拿治療。小兒推拿特定穴適合6歲以下的小兒，3歲以下者療效更好，年齡越小推拿效果越好。對于6歲以上的孩子來說，雖然也可以應(yīng)用此法，但由于隨著年齡的增長，機體對按摩的感知力會下降，因此療程可能會相對更長一些，還可以配合一些成人的手法來治療疾病。

　　“中醫(yī)認為，正氣足則邪不可干。小兒推拿主要從增強機體抗病能力著手來治療疾病，沒有藥物的毒、副作用，具有安全、有效、痛苦少的特點，堪稱‘綠色療法’�！边@位專家對記者解釋。

　　據(jù)悉，“傳承中醫(yī)文化，促進健康生活”國際自我保健日金山專場活動中，陳志偉為民眾普及家庭小兒推拿保健的方法。

　　小兒推拿可以治療的疾病范圍很廣，包括：感冒、發(fā)熱、咳嗽等呼吸系統(tǒng)疾病，小兒腹瀉、便秘、厭食、疳積等消化系統(tǒng)疾病以及發(fā)育遲緩、遺尿、夜啼、斜頸等疾病。陳志偉介紹：“小兒推拿的療程依據(jù)不同疾病而定，一般需要1個到2個療程，每個療程5次到10次，每日1次。通常來說，輕癥、急癥幾天即可見效，慢性疾病及疑難病癥就需要較長時間�！�

　　　除了治病，小兒推拿還具有保健作用。陳志偉指出：“小兒出生后，臟腑功能尚未發(fā)育完全，易受外界環(huán)境不良刺激的影響，小兒推拿可以提高消化能力、增強免疫力，促進小兒的生長發(fā)育，起到預防保健作用，這是許多藥物不可及的�！�

　　　在活動現(xiàn)場，陳志偉傳授了4個家庭小兒推拿保健方：補脾經(jīng)、摩腹、捏脊、按揉足三里。據(jù)介紹，補脾經(jīng)：家長用右手拇指螺紋面著力，在小兒拇指末節(jié)螺紋面作順時針旋轉(zhuǎn)推摩，200次—300次即可。這個手法有健脾胃、補氣血的功效，能增強小兒的免疫力，有很好的保健效果。摩腹：家長用手掌掌面或食、中、無名指螺紋面在小兒的腹部做順時針或逆時針摩法，有健脾和胃、理氣消食的作用。對于大便次數(shù)多、容易拉稀的小兒，要逆時針方向摩腹；對于大便較干且次數(shù)少的小兒，要順時針方向摩腹。

　　　捏脊：主要針對背部脊柱，大椎穴至長強穴成一直線。家長用拇指橈側(cè)緣頂住皮膚，食、中指前按，三指同時用力提拿小兒皮膚，雙手交替由下往上捻動向前，一般捏拿5～7遍。需要注意的是，捏脊時要連貫，避免讓皮膚從手中掉落。陳志偉表示，捏脊初期，小兒會略感疼痛，幾次后就會慢慢感到舒服。捏脊具有調(diào)陰陽、理氣血、消食積、健脾胃、通經(jīng)絡(luò)的作用，能強健身體、促進生長。

 　　“保健手法一般每天1次，10次一個療程，休息1周到2周再做下1個療程。一般在飯后1小時后或睡前做，不要在小兒飽脹和空腹時做�！标愔緜ヌ嵝�，“推拿時，應(yīng)配合介質(zhì)，比如：按摩油等，其目的是潤滑皮膚，防止擦破寶寶的皮膚，又可提高療效�！标愔緜娬{(diào)，由于每個孩子的體質(zhì)不同，家長最好在專業(yè)推拿醫(yī)生的指導下給小兒做家庭保健推拿。(完)

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編輯：陳靜