中新網(wǎng)上海新聞7月27日電(李秋瑩 周孫榆)近日，在實(shí)施健康中國(guó)行動(dòng)五周年之際，新民晚報(bào)旗下品牌新民健康大講堂走進(jìn)上海市老年醫(yī)學(xué)中心，舉辦“健康樂(lè)齡，從主動(dòng)管理開(kāi)始”主題科普活動(dòng)。

　　復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院老年病科主任、上海市老年醫(yī)學(xué)中心老年病科主任胡予和上海市閔行區(qū)梅隴社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中心主任楊振等專(zhuān)家出席活動(dòng)，就老年人主動(dòng)健康管理和增強(qiáng)疾病預(yù)防行動(dòng)進(jìn)行探討，幫助中老年保持健康，享受老齡生活。

　　胡予介紹，“老年人是慢性病患病率和發(fā)病率最高的人群，我國(guó)約有1.9億老年人患有慢性病，75%的60歲及以上老年人至少患有1種慢性病，43%有多病共存(同時(shí)患有2種及以上疾病)。隨著年齡增長(zhǎng)，老年人免疫功能下降，抵御疾病侵襲的能力較低，且常同時(shí)存在慢性疾病，患感染性疾病(例如流感、肺炎、帶狀皰疹)的風(fēng)險(xiǎn)增高�！�

　　胡予表示，帶狀皰疹(俗稱(chēng)：纏腰龍、蛇纏腰、生蛇等)是一種由水痘-帶狀皰疹病毒引起的感染性皮膚病。超過(guò)90%的成人體內(nèi)潛伏有水痘-帶狀皰疹病毒。隨著年齡增長(zhǎng)，免疫功能逐漸下降，病毒會(huì)再激活引發(fā)帶狀皰疹。大約1/3的人在一生中會(huì)患帶狀皰疹。年齡是帶狀皰疹最重要的危險(xiǎn)因素，50歲以上為易發(fā)人群，年齡越大越容易患病，病情也更嚴(yán)重。即使身體健康，中老年人50歲后患帶狀皰疹的風(fēng)險(xiǎn)仍會(huì)陡然增加。慢性病患者離帶狀皰疹更近。相比于一般人，糖尿病、慢性腎臟疾病、慢性阻塞性肺疾病等慢性病患者罹患帶狀皰疹風(fēng)險(xiǎn)增加24-41%。

　　胡予表示，中老年人需要避免主動(dòng)健康的誤區(qū)，改善生活方式，不僅有助于中老年人保持活力和精神狀態(tài)，還能提高他們的生活質(zhì)量和幸福感。還可以通過(guò)接種疫苗、定期體檢等方式，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并控制潛在的健康問(wèn)題，減少疾病發(fā)生發(fā)展風(fēng)險(xiǎn)。”

　　近日《中老年人主動(dòng)健康管理指數(shù)報(bào)告》結(jié)果顯示，我國(guó)50歲及以上中老年人對(duì)于三種常見(jiàn)感染性疾病(帶狀皰疹、肺炎、流感)預(yù)防意識(shí)有待提升，相關(guān)疫苗的知曉度和接種意愿度有待進(jìn)一步加強(qiáng)科普和促進(jìn)。經(jīng)濟(jì)較發(fā)達(dá)地區(qū)如長(zhǎng)三角、珠三角和京津冀等區(qū)域的中老年人，其疾病預(yù)防意識(shí)和行動(dòng)力更高。北京、上海、深圳中老年人疾病預(yù)防管理意識(shí)排名前三。

　　據(jù)悉，上海市老年醫(yī)學(xué)中心(復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院閔行梅隴院區(qū))以老年常見(jiàn)重大疾病防治為中心，集治療、康復(fù)、護(hù)理、教學(xué)、科研、公共服務(wù)、行業(yè)指導(dǎo)七大功能于一身，為社會(huì)提供全方位、全疾病周期的醫(yī)療、保健、預(yù)防服務(wù)。當(dāng)天的活動(dòng)中，陳式太極拳第十二代傳承人解禮德在上海市老年醫(yī)學(xué)中心展示了太極拳法，并表示老年人一定要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，避免通過(guò)錯(cuò)誤的鍛煉方式使身體受傷。此外，多數(shù)中老年人過(guò)度關(guān)注運(yùn)動(dòng)、飲食等健康生活方式，而忽視對(duì)常見(jiàn)疾病預(yù)防和管理的重要性。

　　上海市閔行區(qū)梅隴社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中心主任楊振表示，“接種疫苗不僅能夠保護(hù)個(gè)體健康，還能阻斷傳染病的傳播和流行，是預(yù)防控制傳染病較為有效、經(jīng)濟(jì)的措施，對(duì)于促進(jìn)老齡健康發(fā)揮了重要作用。但中老年人接種疫苗前需注意，不同疫苗的適用年齡不一樣，同一種疾病可選擇的疫苗種類(lèi)也有所差異，并且同種疫苗，針對(duì)不同年齡，保護(hù)效力也不同。具體可向?qū)I(yè)醫(yī)生進(jìn)行咨詢�！�

　　楊振介紹，“社區(qū)通過(guò)開(kāi)設(shè)成人疫苗接種門(mén)診、提升疫苗接種的便利性等方式，幫助提升中老年人疫苗接種行動(dòng)，并為中老年人提供醫(yī)療咨詢和初步診斷服務(wù)，增強(qiáng)主動(dòng)健康意識(shí)，促進(jìn)疫苗接種等健康行為的普及。 ”(完)

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編輯：周孫榆